为进一步加强和推动大学生心理健康教育，普及心理健康知识，营造健康和谐的教书育人环境，引导广大学生培养理性平和的健康心态，以实际行动积极弘扬正能量，2023年10月17日艺术设计与建筑工程系组织学生开展了以心理健康教育为主题的教育活动。
活动中，辅导员向同学们认真讲解了大学生常见的几种心理问题，例如人际关系冲突、情感困惑、职业生涯规划、学习障碍等，并对它们的表现形式和产生原因，以及典型案例进行了详细的分析讲解。同时也向同学们介绍了几种常用的自我心理调节方式，让同学们学会有效的自我干预和自我调节。
随后带领同学们观看了心理健康教育短视频，分组讨论了如何正确认识自我、增强自我情绪调节、提高心理抗压等能力。同学们认真准备，积极发言，充分认识到培养良好心理素质的必要性。另外活动中还增设了心理测试和游戏互动环节，在轻松愉悦的氛围中，不仅增进了同学们之间的感情，也使同学们增加了对自己的了解。
通过此次心理健康教育主题活动的顺利开展，不仅帮助班级同学们培养了良好的心理素质，提高了同学们克服困难和挫折的能力。同时，也帮助老师更好的掌握了学生们的思想动态，为营造和谐班级提供了重要的平台。
