为引导同学们树立积极心态，从容应对成长挑战。5月22日，汽车与机电工程系开展“关爱心灵，向阳成长了”心理活动。
班会围绕青少年心理健康的核心议题展开，内容涵盖常见心理问题识别、心理健康标准解读以及健康心理塑造方法。通过案例分析，同学们系统了解了焦虑、抑郁、人际冲突等常见心理问题的表现，并深入学习了心理健康的多维标准，包括情绪稳定、适应力强、人际关系和谐、自我认知清晰等。
在探讨心理问题成因时，班会聚焦学业压力、家庭沟通矛盾、同伴关系处理及社会环境影响等关键因素，结合真实场景分析其对学生心理健康的潜在影响。针对这些问题，班会提出了一系列科学建议：强化家庭的情感支持功能、构建良性互动的同伴关系、发挥学校心理辅导的核心作用，以及倡导社会对青少年心理健康的关注与包容。
此次活动通过互动讨论与情景模拟，帮助同学们掌握了一定的心理调适的实用技巧，进一步培养良好的心理素质，为营造阳光向上的成长环境奠定了坚实基础。
